Gesund leben

Was hilft

Blähungen sind bis zu einem gewissen Maß ganz natürlich. Unangenehm sind sie trotzdem, vor allem wenn Schmerzen und Blähbauch dazukommen. Doch es gibt wirksame Hausmittel und hilfreiche Lebensmittel.

Mit leckeren Rezepten

"An apple a day keeps the doctor away" – diese englische Redensart hat ihre Gründe – Äpfel haben tatsächlich einige überzeugende Inhaltsstoffe, die unsere Gesundheit schützen können.

Singultus

Schluckauf (Singultus) ist meist harmlos, weshalb es auch einfache Hausmittel gegen das Hicksen gibt. Manchmal kann es auch Anzeichen für eine andere Krankheit sein.

Magnesium bis Gurkenwasser

Sie kommen meistens nachts und schießen in die Beine: Wadenkrämpfe betreffen Junge und Senioren, Sportler und Nichtsportler. Alles über mögliche Ursachen und Hilfen von Magnesium bis Gurkenwasser.

So geht's

Warzen können ansteckend sein, denn meist sind Viren die Auslöser. Bewährte und neue Mittel gegen Warzen und wie lästige Genitalwarzen dauerhaft verschwinden.

Viren, Bakterien oder Stress?

Durchfall kann plötzlich und akut einsetzen oder chronisch quälen. Wichtig ist die Ursache. Denn je nachdem, ob Viren, Bakterien, Stress oder eine Nahrungsmittelunverträglichkeit Auslöser sind, ist die Behandlung unterschiedlich.

Mit feinen Rezepten

Steckrüben sind so gesund wie Karotten, kalorienarm und noch dazu wohlschmeckend. Warum das lang vernachlässigte Gemüse jetzt wieder im Trend ist und was es genau für uns tun kann.

Helfen Hausmittel?

Zuerst brennt es, dann bilden sich schmerzhafte Bläschen. Verursacher sind Herpesviren, die vor allem Lippenherpes auslösen. Was dann wirklich hilft und was man unbedingt vermeiden sollte.

Gegen Hühnerauge, Hornhaut & Co.

Fußpflege ist wichtiger, als viele denken. Schließlich müssen unsere Füße einiges leisten. Wir verraten, was man beachten sollte und was bei Beschwerden hilft.

Ballenzeh

Hallux valgus: Vor allem Frauen haben dieses Fußproblem, mindestens ein Drittel ist davon betroffen. Welche Behandlungen sinnvoll sind und wann eine Operation unumgänglich ist.